Alimentazione, benessere e invecchiamento: come il cibo può essere un alleato (anche contro il caldo)

L’Ospedale Koelliker di Torino (corso Galileo Ferraris, 247-255) annuncia l’ultimo appuntamento estivo con I Giovedì della Prevenzione, che si terrà giovedì 3 luglio, dalle ore 18. L'incontro si concentrerà su un tema interessante per tutti: "Alimentazione, benessere e invecchiamento", con un focus particolare su come una corretta alimentazione possa supportare la salute e il benessere, soprattutto nei mesi estivi.

Al Kolliker un incontro con esperti

Il caldo può infatti influire sulla nostra salute, accelerando la disidratazione e aumentando il rischio di malesseri legati all'alimentazione. Con l'arrivo dell'estate, risulta fondamentale adottare un regime alimentare che aiuti a mantenere l’equilibrio e la vitalità, evitando carenze e supportando il sistema immunitario. I consigli degli esperti in nutrizione possono essere un prezioso strumento per affrontare le sfide della stagione calda in modo sano e consapevole.

L'evento del Koelliker vedrà la partecipazione di specialisti della nutrizione che condivideranno con il pubblico strategie pratiche per prevenire patologie croniche e migliorare la qualità della vita, utilizzando il cibo come alleato. Particolare attenzione verrà dedicata alla dieta ideale per prevenire malattie legate all'invecchiamento e al ruolo che l'alimentazione riveste nella protezione della nostra salute nel lungo periodo.

"Un’alimentazione equilibrata è fondamentale in ogni fase della vita, ma diventa particolarmente importante con l’avanzare dell’età", affermano gli esperti dell’Ospedale Koelliker. "Adottare abitudini alimentari sane è un investimento sulla qualità della nostra vita che può aiutarci a invecchiare meglio mantenendo il corpo e la mente in buona salute."

L'incontro è gratuito e aperto a tutti ma è consigliata la prenotazione. I partecipanti avranno l’opportunità di fare domande e confrontarsi direttamente con i professionisti del settore.

I Giovedì della Prevenzione - Programma e iscrizioni

L’ospedale Koelliker di Torino ha dato vita a “I giovedì della prevenzione”: un calendario di appuntamenti, gratuiti e aperti a tutti, per accendere un riflettore e fare chiarezza sulle più comuni patologie che possono colpire adulti e bambini: dal mal di schiena all’obesità, dai disturbi della tiroide alle patologie legate al fumo… e poi ancora Alzheimer, psoriasi, diabete, febbre nei bambini, prevenzione delle malattie ginecologiche e del cavo orale. La direzione dell’ospedale e i suoi professionisti sanno bene che la prevenzione e la diagnosi precoce, unitamente ad un corretto stile di vita, sono fondamentali per il successo nella lotta contro patologie anche molto importanti.