Perché fare pilates a Torino in un centro di alto livello

E pensare che - come ben descrive un articolo apparso su Vogue nel 2019 - il pilates agli inizi incuteva timore, complice l’impiego di una serie di macchinari tanto utili quanto efficaci per rafforzare e al contempo allungare le articolazioni.

Oggi rappresenta una disciplina tra le più amate dagli atleti professionisti e vanta un ampio seguito persino tra le star di Hollywood: Miley Cyrus, Lady Gaga, Kylie Jenner e Kerry Washington sono soltanto alcuni dei nomi più celebri.

Stando a quanto affermano le statistiche più recenti sono indicativamente 12 milioni coloro che praticano pilates a livello planetario. Non mancano i centri specializzati di pilates Torino all’insegna dell’eccellenza, in grado di offrire percorsi specifici a seconda delle esigenze individuali, complice la dotazione di macchinari di alto livello e di insegnanti qualificati e competenti.

In questo articolo analizziamo perché fare pilates a Torino all’interno di un ambiente dedicato ed esclusivo si rivela una scelta interessante, offrendo una panoramica generale dei benefici della disciplina e dei corsi che è possibile conseguire.

Il focus su cui è improntato il Pilates

Il pilates è un metodo che è stato inventato e sviluppato nel corso di diversi anni da Joseph Hubertus Pilates, insegnante e imprenditore tedesco che lo definì, in realtà, con un altro nome: “contrology”.

Il fine, oggi come allora, è rimasto invariato: ottenere un maggiore equilibrio fisico e mentale attraverso l’esecuzione di una serie di esercizi riabilitativi, eseguiti sia a corpo libero sia attraverso macchinari ad hoc.

Pilates aveva chiaro il cambiamento profondo che introduceva. Nel 1934 affermava infatti che “Tutte le idee sono rivoluzionarie. [...] Quando la teoria dietro queste idee viene dimostrata attraverso l’applicazione pratica, è solo una questione di tempo prima che si sviluppino e prendano piede.”

I principali benefici di iscriversi a un corso di pilates a Torino

Iscriversi a dei corsi di pilates a Torino, presso un centro qualificato e dotato delle opportune attrezzature, in linea con gli insegnamenti dell’innovatore tedesco, presenta diversi benefici per la persona. Questi quelli principali:

• Miglioramento della condizione posturale e dei dolori associati in tal senso da uno stile sedentario e da lavori effettuati alla scrivania.
• Implemento della concentrazione.
• Contenimento degli stati ansiosi e, in generale, rilassamento della mente.
• Diminuzione delle tensioni e della stanchezza: la persona si sente più consapevole e padrona di se stessa, avendo a disposizione più risorse interiori da attivare quando necessario.

Il pilates è del resto una disciplina olistica, non diversamente dallo yoga, con cui si integra, volendo, alla perfezione.

Dove fare pilates a Torino

Il capoluogo del Piemonte è una città da sempre al passo con i tempi e attenta a offrire uno stile di vita il più possibile gradevole: non a caso chi si trasferisce da queste parti, per ragioni di studio o di lavoro, spesso tende a rimanere.

Per tenersi in forma, frequentare dei corsi di pilates a Torino come quelli di Iki Club Pilates consente di accedere a percorsi a misura della persona che contemplano, tra i diversi format a disposizione, pilates reformer (con i macchinari), pilates matwork (a corpo libero), yoga e lezioni individuali con istruttori qualificati.

La location è nel centro di Torino e l’inaugurazione è prevista già a settembre: un’occasione interessante per scoprire qualcosa di più su uno studio all’avanguardia del pilates, una disciplina che non smette mai di essere attuale.